ท้องผูกใช่ไหม? นวดกดจุดช่วยขับถ่ายได้
ศึกษาวิธีแก้ท้องผูกด้วยการนวดกดจุดตามแนวทางแพทย์แผนจีน พร้อมคำแนะนำในการดูแลตัวเองและวิธีรักษาอื่นๆ เช่น การฝังเข็มและครอบแก้ว
แพทย์แผนจีนกับการบำบัดอาการปวดประจำเดือน
วิธีบำบัดอาการปวดประจำเดือนด้วยแพทย์แผนจีน ทั้งการวินิจฉัย การรักษา และการดูแลตัวเอง เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
เคล็ดลับสุขภาพดีด้วยอาหาร 5 สี ตามทฤษฎีปัญจธาตุในแพทย์แผนจีน
ในศาสตร์แพทย์แผนจีนการดูแลสุขภาพและการรักษาโรคมีแนวคิดสำคัญคือ “การสร้างสมดุลของพลังงานในร่างกาย” ซึ่งเชื่อมโยงกับทฤษฎีปัญจธาตุ (五行 หรือ “อู่สิง”) ที่ประกอบด้วยธาตุ 5 อย่าง ได้แก่ ธาตุไม้ (木), ธาตุไฟ (火), ธาตุดิน (土), ธาตุโลหะ (金), และธาตุน้ำ (水) ซึ่งแต่ละธาตุมีความสัมพันธ์กับอวัยวะหลักในร่างกายและส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม หนึ่งในวิธีการสร้างสมดุลของธาตุในร่างกายตามทฤษฎีนี้คือการบริโภคอาหารที่มีสีสันหลากหลายเช่น อาหาร5สี ซึ่งสอดคล้องกับธาตุต่างๆ และอวัยวะภายในแต่ละธาตุ แนวคิดนี้เป็นรากฐานของการแพทย์ป้องกันโรคในแพทย์แผนจีน โดยช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่สอดคล้องกับพลังงานของอวัยวะต่างๆ และช่วยเสริมสร้างการทำงานของร่างกายให้สมดุลและแข็งแรง ถือเป็นเคล็ดลับสุขภาพดีที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ความสำคัญของสีในอาหารตามทฤษฎีปัญจธาตุ การเลือกอาหารที่มีสีแตกต่างกันในแต่ละวันไม่เพียงแต่จะเพิ่มความหลากหลายในสารอาหาร แต่ยังเชื่อว่าช่วยเสริมสมดุลพลังงานในร่างกายและบำรุงอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับธาตุนั้นๆ เช่น: 1.สีเขียว (ธาตุไม้…
ฝนตก ความชื้น ดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝนอย่างไร?
วิธี ดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน ตามแนวทางการแพทย์แผนจีน พร้อมคำแนะนำในการป้องกันโรคที่เกิดจากความชื้นและฝนตก
การฝังเข็มรักษาโรคอัมพาตใบหน้า ช่วยได้จริงหรือ
การฝังเข็มรักษาโรคอัมพาตใบหน้า: เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุ ระดับความรุนแรง และวิธีการรักษาด้วยการฝังเข็ม พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
แพทย์แผนจีนกับการรักษาโรคเบาหวาน
วิธีการรักษาโรคเบาหวานด้วยแพทย์แผนจีน เรียนรู้สาเหตุและวิธีการรักษาแบบองค์รวม พร้อมคำแนะนำจากคลินิกของเรา
ความดันสูงใช่ไหม? การฝังเข็มช่วยบำบัดโรคความดันโลหิตสูงได้อย่างไร
โรคความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในปัจจุบัน ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก การรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันเป็นวิธีที่นิยมอย่างแพร่หลาย แต่ในปัจจุบันมีทางเลือกอื่นๆ ที่น่าสนใจ หนึ่งในนั้นคือการฝังเข็มบำบัดความดันสูง
การฝังเข็มลดน้ำหนัก ต้องทำยังไง ได้ผลไหม?
ค้นพบวิธีลดน้ำหนักด้วยการฝังเข็ม ประสิทธิภาพ ขั้นตอน และข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (ปวดสลักเพชร) และการรักษาทางแผนแพทย์จีน
ในยุคปัจจุบันที่หลายคนต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือที่เรียกกันว่า “ปวดสลักเพชร” กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน อาการปวดที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมอีกด้วย บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับโรคนี้ สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาทั้งแบบแพทย์แผนปัจจุบันและแพทย์แผนจีน เพื่อให้คุณสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทคืออะไร? โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือที่เรียกในทางการแพทย์ว่า Piriformis Syndrome เป็นภาวะที่เกิดจากการกดทับของกล้ามเนื้อ Piriformis ต่อเส้นประสาท Sciatic ซึ่งเป็นเส้นประสาทใหญ่ที่วิ่งจากสะโพกลงไปตามขาจนถึงเท้า อาการที่พบบ่อยคือ ปวดสะโพก ปวดก้น และอาจมีอาการปวดร้าวลงไปตามขาด้านหลัง สาเหตุของโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท อาการของโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท การรักษาด้วยตนเอง การรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน การแพทย์แผนจีนมองว่าอาการปวดสลักเพชรเกิดจากการติดขัดของการไหลเวียนของชี่และเลือดในบริเวณสะโพกและขา การรักษาจึงมุ่งเน้นที่การปรับสมดุลและกระตุ้นการไหลเวียน ท่ายืดเยียดเพื่อบรรเทาอาการปวดสลักเพชร การป้องกันโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท…
ฝังเข็ม รักษาออฟฟิศซินโดรม ทางเลือกใหม่สำหรับคนทำงาน
ค้นพบวิธีรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยการฝังเข็ม เทคนิคผสมผสานระหว่างแพทย์แผนจีนและตะวันตก ช่วยบรรเทาอาการปวดคอบ่าไหล่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
