การฝังเข็มลดน้ำหนัก ต้องทำยังไง ได้ผลไหม?
ค้นพบวิธีลดน้ำหนักด้วยการฝังเข็ม ประสิทธิภาพ ขั้นตอน และข้อควรรู้ เพื่อการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (ปวดสลักเพชร) และการรักษาทางแผนแพทย์จีน
ในยุคปัจจุบันที่หลายคนต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือที่เรียกกันว่า “ปวดสลักเพชร” กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน อาการปวดที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อการทำงานเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมอีกด้วย บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับโรคนี้ สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาทั้งแบบแพทย์แผนปัจจุบันและแพทย์แผนจีน เพื่อให้คุณสามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทคืออะไร? โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือที่เรียกในทางการแพทย์ว่า Piriformis Syndrome เป็นภาวะที่เกิดจากการกดทับของกล้ามเนื้อ Piriformis ต่อเส้นประสาท Sciatic ซึ่งเป็นเส้นประสาทใหญ่ที่วิ่งจากสะโพกลงไปตามขาจนถึงเท้า อาการที่พบบ่อยคือ ปวดสะโพก ปวดก้น และอาจมีอาการปวดร้าวลงไปตามขาด้านหลัง สาเหตุของโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท อาการของโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท การรักษาด้วยตนเอง การรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน การแพทย์แผนจีนมองว่าอาการปวดสลักเพชรเกิดจากการติดขัดของการไหลเวียนของชี่และเลือดในบริเวณสะโพกและขา การรักษาจึงมุ่งเน้นที่การปรับสมดุลและกระตุ้นการไหลเวียน ท่ายืดเยียดเพื่อบรรเทาอาการปวดสลักเพชร การป้องกันโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท…
ฝังเข็ม รักษาออฟฟิศซินโดรม ทางเลือกใหม่สำหรับคนทำงาน
ค้นพบวิธีรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยการฝังเข็ม เทคนิคผสมผสานระหว่างแพทย์แผนจีนและตะวันตก ช่วยบรรเทาอาการปวดคอบ่าไหล่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อาการบาดเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง แพทย์แผนจีนช่วยได้ไหม
เรียนรู้เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง และวิธีการรักษาด้วยแพทย์แผนจีนและ Dry Needling เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในการวิ่ง
ฝังเข็มแก้อาการไมเกรน ทางเลือกใหม่ในการรักษา
ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวที่สร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนวัยทำงานที่มีความเครียดสูงและพักผ่อนไม่เพียงพอ การรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันอาจไม่ได้ผลกับทุกคน ทำให้หลายคนมองหาทางเลือกใหม่ในการรักษา การฝังเข็มเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในการบรรเทาอาการไมเกรน บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับการฝังเข็มเพื่อรักษาอาการไมเกรน ตั้งแต่สาเหตุของโรคในมุมมองของแพทย์แผนจีน วิธีการรักษา และประโยชน์ที่จะได้รับ ไมเกรนคืออะไร? ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวชนิดหนึ่งที่มีความรุนแรงและเกิดขึ้นซ้ำๆ มักมีอาการปวดตุบๆ ที่ศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง และอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อแสงและเสียง บางคนอาจมีอาการนำ (Aura) ก่อนเกิดอาการปวดหัว เช่น เห็นแสงวาบ หรือจุดบอดในลานสายตา สาเหตุของไมเกรนในมุมมองของแพทย์แผนจีน ในทัศนะของแพทย์แผนจีน ไมเกรนเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกาย โดยมีสาเหตุหลักๆ ดังนี้: วิธีการรักษาไมเกรนด้วยการฝังเข็ม การฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาที่ใช้เข็มบางๆ แทงเข้าไปในจุดต่างๆ บนร่างกาย เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังชี่และเลือด…
ฝังเข็มแก้รองช้ำได้ไหม? วิธีรักษารองช้ำด้วยการฝังเข็ม
โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า "รองช้ำ" เป็นภาวะที่เกิดจากการอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า ซึ่งเป็นเอ็นบาง ๆ ที่ทอดยาวจากส้นเท้าถึงปลายนิ้วเท้า หน้าที่หลักของเอ็นนี้คือการรองรับแรงกระแทกในขณะยืน เดิน หรือวิ่ง
นอนไม่หลับทำยังไงดี? การแพทย์แผนจีนมีคำตอบ
การนอนไม่หลับ (Insomnia) เป็นปัญหาที่พบได้ในผู้คนทุกเพศทุกวัย และเป็นอุปสรรคที่ทำให้ชีวิตประจำวันของเรายากขึ้น อาการนอนไม่หลับอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย จิตใจ และคุณภาพชีวิตโดยรวม หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธี อาการนอนไม่หลับอาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ยากต่อการรักษา
ฝังเข็มรักษาฝ้าได้ด้วยหรอ? แพทย์แผนจีนมีคำตอบ
เมื่อพูดถึงการรักษาฝ้า (melasma) ด้วยการแพทย์แผนจีน โดยเฉพาะการฝังเข็มและกัวซา เป็นการรักษาที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากมีผลลัพธ์ที่ดีต่อการลดรอยดำและปรับสภาพผิวให้ดูสดใสขึ้นได้
ฝังเข็มแก้ภูมิแพ้ได้ด้วยหรอ? แนวทางของการแพทย์แผนจีน
โรคภูมิแพ้เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองเกินขนาดต่อสารก่อภูมิแพ้ที่ปกติจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อคนทั่วไป การเกิดภูมิแพ้ในทางการแพทย์แผนปัจจุบันอาจมีสาเหตุจากพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม หรือสารก่อภูมิแพ้
เตรียมตัวฝังเข็ม เตรียมตัวครอบแก้ว คู่มือสั้น ๆ สำหรับผู้สนใจ
การเตรียมตัวสำหรับการฝังเข็มและการครอบแก้วเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้การรักษาด้วยแพทย์แผนจีนมีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากขึ้น หากคุณกังวลว่า ‘ฝังเข็มเจ็บไหม’ หรือ ‘ครอบแก้วเจ็บไหม’ บทความนี้จะให้คำตอบและแนะนำวิธีการเตรียมตัวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ. 1. การเตรียมตัวก่อนการครอบแก้วและฝังเข็ม ก่อนเข้ารับการรักษาด้วยการครอบแก้วหรือฝังเข็ม คุณควรเตรียมตัวดังนี้: 2. ฝังเข็มช่วยอะไร? การฝังเข็มเป็นวิธีการที่แพทย์ใช้เข็มเล็ก ๆ แทงเข้าสู่จุดต่าง ๆ บนร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน (Qi) ในร่างกาย ซึ่งมีประโยชน์หลากหลาย เช่น: 3. ฝังเข็มเจ็บไหม? คำถามนี้เป็นคำถามที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยลองฝังเข็ม การฝังเข็มมักจะไม่เจ็บหรือเจ็บน้อยมาก เนื่องจากเข็มที่ใช้มีขนาดเล็กมาก แต่บางคนอาจรู้สึกแสบหรือเสียวเล็กน้อยเมื่อเข็มถูกแทงเข้าสู่ผิวหนัง ความรู้สึกเหล่านี้มักจะหายไปภายในไม่กี่วินาทีหลังจากที่เข็มถูกวางไว้อย่างถูกต้อง (อ่านบทความฝังเข็มเจ็บไหม เพิ่มเติมได้ที่นี่) 4. ครอบแก้วเจ็บไหม? การครอบแก้วคือการใช้แก้วทรงกลมที่มีการสร้างสุญญากาศเพื่อดึงผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังขึ้นมาภายในแก้ว เมื่อแก้วถูกวางบนผิวหนัง บางคนอาจรู้สึกตึงหรือมีแรงดึงเล็กน้อย…
